アイソトニックやらハイポトニックやら、水分補給は難しいですね。
さらに、「そもそもスポーツ飲料自体がよろしくない」なんて記事も。
熱中症対策のつもりが、2日間も意識を失うはめに…命までも脅かす恐ろしい飲み物とは?【Dr.山村の診察余録】
水分補給の重要性と経口補水液(味の素)
facebookでは「脱水と経口補水の情報箱」というところが役に立ちそうです。豊田 裕章という歯医者さんもこの問題にはお詳しいです。
ハイポトニック飲料とアイソトニック飲料の違い&代表的な商品一覧 というのも。
でも上のを見たあとだと・・・。やっぱ難しいなぁ。
8月1日(木)~3日(土) 学習文化センターにて
◆戦争体験のお話
2日(金)13:30~14:30
◆ミニコンサート(有志)
3日(土)のみ午後2時~
◆記念講演 講談「はだしのゲン」講談師 神田 香織
3日(土)のみ15:00~16:30 入場無料 要予約
ぜひぜひ! ちらしはこちら
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